Legyen több mint egy egyszerű kenyér!
Az egyre szélesebb körben terjedő táplálkozási irányzatok új, modern összetételű kenyereket hívtak életre. Az alternatív étkezési trendek mellett ráadásul egyre nő azok száma is, akik tudatosan táplálkoznak, kevesebb, de értékes szénhidrátot vesznek magukhoz. Erre kínál megoldást páldául egy igazi újdonság, az Abendbrot kenyér.
Egyre elterjedtebb például a szétválasztó diéta, vagy a szénhidrát csökkentett táplálkozási forma, melynek ma már számtalan variációja létezik. Egy, azonban mindegyikben közös: a magunkhoz vett – de főleg az esti- szénhidrát mennyisége a lehető legkevesebb legyen. Erre az igényre fejlesztett ki az egyik kiváló cukrászipari termékeket, péksüteményeket és kenyereket gyártó cég az ún. ABEND-BROT KENYERET, mely az egészségtudatos étkezés mellett a szénhidrát csökkentett diétába is tökéletesen illeszthető.
Az ABENDBROT kenyér egy teljes kiőrlésű búzából készült fehérjedús, szénhidrát csökkentett kenyér, olajos magvakkal és szójakörettel. Fő jellemzője a kevés szénhidrát és sok fehérje.
100 gramm kenyér csupán 10,3 gramm szénhidrátot és 25,8 gramm fehérjét tartalmaz, így remekül illik az alternatív táplálkozási irányzatba és nyújtja a megfelelő mennyiségű fehérjét, amire este szükségünk van.
A kenyerek világa változatos, mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbbet, legyen szó ízről vagy összetevőkről. A jó minőségű kenyerek tökéletesen illeszkednek a mindennapi étkezésekbe.
Hogy, hogyan?
Szakértők szerint az egy-két „nagy” étkezés helyett fogyasszunk inkább többszöri kis adagot, hiszen a kevés étkezés, raktározásra kényszeríti a szervezetet. Emellett kulcsfontosságú a megfelelő folyadékbevitel! Víz, víz víz ! Reggel javasolt szénhidrátot magunkhoz venni, akár édes feltéttel, amivel lakjunk jól! A testünk ugyanis igényli, hogy délig a szükséges energiával elláthasson minket.
Túl sok fehérje ebben a napszakban nem ajánlott. Ebédre fogyasszunk tartalmas, ízletes ételeket. Hús, hal, saláta, rizs, figyelve a mennyiségekre és arányokra! Válasszunk magas tápértékű ételeket!
Az esti napszakban a szénhidrátra kell figyelni, ezért tálaljunk zöldséget a hús, hal, szárnyas mellé. Tojás, sajt, túró, joghurt kifejezetten ajánlott. Vacsora mellé pedig büntetlenül fogyaszthatunk
egy-egy szelet ABENDBROT kenyeret, például sajttal, fűszeres túróval borítva.
Az ABENDBROT kenyér elsősorban azoknak ajánlott, akiknek fontos az egészségtudatos táplálkozás, akik szívesen fogyasztanak értékes élelmiszereket, vagy sportolnak. Receptúrája ugyanis megfelel a legmodernebb elvárásoknak! Összetevői között értékes búzafehérje, szójaköret, teljes kiőrlésű búzaliszt, lenmag, szójafehérje koncentrátum, és napraforgómag szerepel.
Forrás :
Kaszper-Pék Kft.
Cím: Becsehely, Kossuth Lajos út 223, 8866 Magyarország
Telefon:+36 30 866 4950
Oszd meg ezt a hirdetést!
